先日、横浜の加圧トレーニングの申し込みに行ってきました。ダイエットを開始しました。今まで何度も挑戦しましたが挫折・・自分だけでやると自分に甘くなってしまうのでジムに通う事にしたんです。追い込まないといけませんね～それに継続したいので・・。とりあえず３キロ落として、ウエストを細くしたいですね～。頑張らないといけません。先生がイケメンなんですよ～、だからやる気も増しますね！なんて。

友人はウォーキングとプールを始めた、と言ってました。プールはいいって聞きますよね～。でも、まだ水着になる勇気がないので・・ジムでしぼってからですかね！でも、泳ぐのはあまり得意ではないので・・プールでウォーキングですかね・・それしかできないような気がしてます。だったら普通にジョギングした方がいいんですかね？ジムで聞いてみようかと思っています。

今週末、友人と沖縄料理 を食べに新宿まで行って～表参道まで行けたら行こう！となってます。秋物なんて全く買う気にならなかったですが～涼しくなってきたのでそろそろ購入してもイイかもなんて思ったので。何かいいものがみつかるといいんですが・・今年のやはりってなんですかね？少し雑誌とか見たほうがいいですかね～。そんな事を言ってると・・年を感じてしまいます。だんだん格好も冒険しなくなりましたしね・・雑誌でも買いに行こうかなぁ～。久々の休みですが、掃除に洗濯したら１日終わってしまいそうな気がします。

そういえば、駅の近くにパワーストーンのお店ができていたのを思い出しました。本屋にスーパーに行きがてら覗きに行ってこようと思います。さて、そろそろ寝るとしますかね。起きたら昼頃でありませんように・・と思いつつ目覚ましはかけずに寝ようと思います。

先日、仲良しママ友と横浜の加圧トレーニングのジムの見学に行ってきました。お互い「ダイエットの為に！」です。短時間でダイエット効果ありってなんてステキなんでしょうね・・そして、インストラクターの方もステキな方でしたよ！２人でテンションがあがってしまいました。「癒し効果まであるなんて！最高だね！」なんて言いつつ、入会してきましたよ。今の時代は年配の方も健康維持の為に通っているんですね。グループで来ている方達もいました。楽しく、皆でできるなら本当いいですよね！家の母も通ったらいいのに・・と思ってしまいました。今度、進めてみようかと思います。

先週末、近所の神社のお祭りに行ったのですが・・なにもかも値上がりしていて高いですよね・・ビックリしてしまいます。お面が８００円って・・「高っ！！」となってしまいましたよ。それでもどうしてもアンパンマンのが欲しい！という娘・・母が根負けして買ってあげていました。そして、今は壁に飾られています・・・長男はくじ引きを必死にやっていて・・１回３００円ではずれがないにしても、どう見ても百キンで売ってますよね？っていうのが当たったりして・・遊戯王のカードもあるんですが、それを当てるためにやってるなら買った方がいいよね？となるのは大人の考えなんですかね？何回もやろとしていたので、それにイラッとして「少し考えなさい！」と怒った私でした。

主人が腰を痛めて横浜の接骨院に行き始めました。すぐに行けばいいのに無駄に我慢したりするんですよね・・その間に薬買ったり、ベルト買ったり・・・そんな事するくらいなら病院に行きなさいよ！と思ってしまいます。一通りやってから行ってどうするの？お金を無駄に使っているだけじゃないですか？と言ってやりたいとこですがまだ、ここぞってとこまでとっておきます。いつかぶちまけてやりますよ！！

来週はママ友と沖縄料理 を食べに新宿に行きます。日頃のストレスの発散してきます！その日を楽しみに今週は頑張りますよ！！

出来ればスキルアップできるチャンスが来たのだろうか？

でもお金かかる。

昨日食べた歌舞伎町 沖縄料理のおかげだろうか？

すごくやる気に満ち溢れてる。

でもそのやる気をとりあえずはダイエットに生かさなければ。

１年で２５キロいじでも減らす。そうしないやばいの。

夜には炭水化物抜いてるけど一応３日でマイナス１キロ。

でも便秘がなおらない。

横浜 加圧トレーニングに通うか本気でも迷ってる。

ジムでもいいのだけれどああいうのってやりすぎて体壊すんだよね。

それは困る。ちゃんとインストラクターつけてやりたい。

でも本気で痩せるために色々グッズを買ってみた。

というかこれから来る。通販なんだ。

通販って好き！家に居ながら買い物できるもん。

だから太ったんだろうな。でも今回購入したダイエットの機械は

今までのとは違うよ。効果あるように祈る。

正しく使っていけば大丈夫だと思う。

それにお風呂も５分から１０分に変えた。

がんばって１５分がとりあえずの目標。普通は半身浴３０分はしないといけないみたいだね。

あれって湯船につかってからの時間なの？

それとも体洗ったりする時間も含めるのかな？

気になる。非常に気になる。

横浜 接骨院に腰いたくて行ってきたんだけど今までより

腕あげたな！ってな感じの雰囲気がしたよ。

やっぱりいい病院いきたいしね。

さ～座りっぱなしだからふくらはぎマッサージしなくちゃ。

これを日課にすることに決めたんだった。

もう忘れてるよ。だめじゃん。

ちゃんとやろう。明日はなにやろうか今頃から考えてる私でした！

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