電車の中で「ＳＥＯ対策は東京本社まで」とか「春野菜の人気レシピ」などの広告がありました。あと、宝くじの広告・・買いますかね～。買わないと当たらないですもんね・・・まぁ、買っても当たらないんですけどね・・。悲しい事に・・。当たらないですかね～、当たったら最高なのに！なんて妄想してみました。

ママ友がダイエットで横浜の加圧トレーニングに通い出したみたいです。私も何か始めたいんですが・・思うだけで実行には移さず・・それがいけないんでしょうね・・。今年は本気で何か始めたほうがいいですかね！沖縄料理の新宿でもジムの話しに花がさきました。

今日は暖かなる予定でしたよね？なのにそうでもないですよね？？どんより曇り空な感じですし・・寒いですし・・。昨日の雪もすごかったですよね・・長く降りましたし、寒かったし・・。今日は今日で凍結とかして大変なんでしょうね。まだ、買い物に行ってないんですが・・そろそろ行かないといけません。ちょっと面倒だなぁ・・と思ってる私だったりします。

近所の商店街にパワーストーンのお店ができていたので、迎えに行く前に寄ってみました。ママ友とは同じ年なので～「懐かしいねぇ」と盛り上がってしまいました。学生時代に流行ったんですよ！買いに行きましたもん。ママ友も「買いに行った！行った！」なんて言ってました。昔の思い出ですね。

行った沖縄料理の新宿のお店の検索をしてみました。夜はどんな感じなんだろうなぁ～なんて気になってしまったので。そしたら広告に「ソフトウェア開発は東京支社」「クレジットカードの現金化を上手くつかうには？」とかありましよ。そういったのも気になったりした私でした。なぜなら知らない言葉だったからです！！

今日も寒かったですね・・風は強いし、最悪でしたよね。長男のサッカーの付き添いに行ったんですが・・あまりの寒さに参ってしまいましたよ。保護者同伴で・・って事だったんですが・・一緒に行けない親とかは普通にいるので・・

コーチが駅で待ち合わせして連れて行ってくれたらいいのに・・と思ってしまいました。下の子も連れて行かないと行けなくて・・あんな寒さの中、４時間くらいまってないと行けない・・って？って感じでしたよ。風邪をひかないか心配です。でも、既に自分が悪寒します・・。

つい最近、友人がエステに行ったようです。感想を聞いてみたら～「いいんだけどさ～時間とお金がないとダメだよね」と言っていました。確かにそうですよね・・エステはお金持ちのイメージですから・・現に安くはないですもんね・・。学生の頃に友達と行こうとしたらその友達のママに「やめておきなさい」と言われて断念したのを思い出したました。

友人にソフトウェアの会社で新宿に勤めるイケメン彼氏ができたようです。東京タワーでデートしたと言ってました。今はスカイツリーじゃないの？と思ってしまいましたが、私も東京タワーの方が好きかな。私も主人とはじめてのデートで行きました。電気が消えるのを見に！！懐かしい思い出です。
友人に横浜の接骨院を教えてもらったんですよ。

１ヶ月まえくらいから横浜の加圧トレーニングに行き始めました。それで健康と体型維持に努めます。
筋肉量をアップして～体力をつけないといけません。年々、疲れやすくなってる気がしますから・・。母は強くないといけませんよね！子供が３人いるとやっぱり体力いりますもん！頑張りますよ！ジムの近くにも横浜の接骨院があった事を思い出しました。

火曜日に沖縄料理を食べに新宿まで仲良しママ友と行くことになってます。ストレス発散してきます！

年内横浜 接骨院へ行けるのも明日までなので、
お正月中に何かあったら嫌だな～と
今から勝手に心配している私。

このぎっくり腰のせいで年内にやり終えたかった
大掃除も半分までしか出来なかったし、
加圧トレーニング 横浜にも行けなくなり
体がもやもやしています。

軽いぎっくり腰だからと思い調子には乗らないでと
接骨院の先生から言われたもんですから、
何だか腰を物凄くかばいすぎて何も出来ないんです。

大掃除は主人に頼みやってもらいたいのですが、
仕事が忙しく帰って来るのが夜中近いので
休みの日はほとんど寝っぱなし。
なので私と一緒に横浜 接骨院に行く時も
ありますよ。

余りにもグーたらしていて頭にくるんですが、
会社でＳＥＯ対策 新宿の仕事が忙しいと
色々説明され内容が分らない私には何も言えません。

主人も私が何時も様に動けないのも
分ってくれているので大掃除が出来ていなくても
文句は言わないので今年の大掃除は来年
体調が良くなってからやろうと開き直りました。

子供達も受験生と習い事の日々で大変。
今は私だけがゆっくり年末を過ごしている感じ。
明日からはおせち料理の支度を始めるので、
今日と明日は買い物を何往復かしないと。

今日は家族で沖縄料理 新宿で食事！
主人が今日で御用納めなので仕事帰りに
待ち合わせをして行ってきます。

私は今から横浜 接骨院へ行き子供達の塾が
終わったら早めに新宿に出かけ、
無理なくプラプラして楽しんできます。

先日、横浜の加圧トレーニングの申し込みに行ってきました。ダイエットを開始しました。今まで何度も挑戦しましたが挫折・・自分だけでやると自分に甘くなってしまうのでジムに通う事にしたんです。追い込まないといけませんね～それに継続したいので・・。とりあえず３キロ落として、ウエストを細くしたいですね～。頑張らないといけません。先生がイケメンなんですよ～、だからやる気も増しますね！なんて。

友人はウォーキングとプールを始めた、と言ってました。プールはいいって聞きますよね～。でも、まだ水着になる勇気がないので・・ジムでしぼってからですかね！でも、泳ぐのはあまり得意ではないので・・プールでウォーキングですかね・・それしかできないような気がしてます。だったら普通にジョギングした方がいいんですかね？ジムで聞いてみようかと思っています。

今週末、友人と沖縄料理 を食べに新宿まで行って～表参道まで行けたら行こう！となってます。秋物なんて全く買う気にならなかったですが～涼しくなってきたのでそろそろ購入してもイイかもなんて思ったので。何かいいものがみつかるといいんですが・・今年のやはりってなんですかね？少し雑誌とか見たほうがいいですかね～。そんな事を言ってると・・年を感じてしまいます。だんだん格好も冒険しなくなりましたしね・・雑誌でも買いに行こうかなぁ～。久々の休みですが、掃除に洗濯したら１日終わってしまいそうな気がします。

そういえば、駅の近くにパワーストーンのお店ができていたのを思い出しました。本屋にスーパーに行きがてら覗きに行ってこようと思います。さて、そろそろ寝るとしますかね。起きたら昼頃でありませんように・・と思いつつ目覚ましはかけずに寝ようと思います。

先日、仲良しママ友と横浜の加圧トレーニングのジムの見学に行ってきました。お互い「ダイエットの為に！」です。短時間でダイエット効果ありってなんてステキなんでしょうね・・そして、インストラクターの方もステキな方でしたよ！２人でテンションがあがってしまいました。「癒し効果まであるなんて！最高だね！」なんて言いつつ、入会してきましたよ。今の時代は年配の方も健康維持の為に通っているんですね。グループで来ている方達もいました。楽しく、皆でできるなら本当いいですよね！家の母も通ったらいいのに・・と思ってしまいました。今度、進めてみようかと思います。

先週末、近所の神社のお祭りに行ったのですが・・なにもかも値上がりしていて高いですよね・・ビックリしてしまいます。お面が８００円って・・「高っ！！」となってしまいましたよ。それでもどうしてもアンパンマンのが欲しい！という娘・・母が根負けして買ってあげていました。そして、今は壁に飾られています・・・長男はくじ引きを必死にやっていて・・１回３００円ではずれがないにしても、どう見ても百キンで売ってますよね？っていうのが当たったりして・・遊戯王のカードもあるんですが、それを当てるためにやってるなら買った方がいいよね？となるのは大人の考えなんですかね？何回もやろとしていたので、それにイラッとして「少し考えなさい！」と怒った私でした。

主人が腰を痛めて横浜の接骨院に行き始めました。すぐに行けばいいのに無駄に我慢したりするんですよね・・その間に薬買ったり、ベルト買ったり・・・そんな事するくらいなら病院に行きなさいよ！と思ってしまいます。一通りやってから行ってどうするの？お金を無駄に使っているだけじゃないですか？と言ってやりたいとこですがまだ、ここぞってとこまでとっておきます。いつかぶちまけてやりますよ！！

来週はママ友と沖縄料理 を食べに新宿に行きます。日頃のストレスの発散してきます！その日を楽しみに今週は頑張りますよ！！

出来ればスキルアップできるチャンスが来たのだろうか？

でもお金かかる。

昨日食べた歌舞伎町 沖縄料理のおかげだろうか？

すごくやる気に満ち溢れてる。

でもそのやる気をとりあえずはダイエットに生かさなければ。

１年で２５キロいじでも減らす。そうしないやばいの。

夜には炭水化物抜いてるけど一応３日でマイナス１キロ。

でも便秘がなおらない。

横浜 加圧トレーニングに通うか本気でも迷ってる。

ジムでもいいのだけれどああいうのってやりすぎて体壊すんだよね。

それは困る。ちゃんとインストラクターつけてやりたい。

でも本気で痩せるために色々グッズを買ってみた。

というかこれから来る。通販なんだ。

通販って好き！家に居ながら買い物できるもん。

だから太ったんだろうな。でも今回購入したダイエットの機械は

今までのとは違うよ。効果あるように祈る。

正しく使っていけば大丈夫だと思う。

それにお風呂も５分から１０分に変えた。

がんばって１５分がとりあえずの目標。普通は半身浴３０分はしないといけないみたいだね。

あれって湯船につかってからの時間なの？

それとも体洗ったりする時間も含めるのかな？

気になる。非常に気になる。

横浜 接骨院に腰いたくて行ってきたんだけど今までより

腕あげたな！ってな感じの雰囲気がしたよ。

やっぱりいい病院いきたいしね。

さ～座りっぱなしだからふくらはぎマッサージしなくちゃ。

これを日課にすることに決めたんだった。

もう忘れてるよ。だめじゃん。

ちゃんとやろう。明日はなにやろうか今頃から考えてる私でした！